Tu Blog de Salud
¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Aromaterapia: ¿qué es y para qué sirve?
La aromaterapia es una disciplina que utiliza los olores naturales de los aceites esenciales extraídos de plantas para equilibrar el cuerpo y la mente.
Valeriana: remedio natural para la tranquilidad
La valeriana es un recurso natural conocido por promover la relajación y el bienestar. Es una planta perenne cuya raíz se usa con fines medicinales.
Prevenir la diabetes, ¿es posible?
La diabetes tipo 2 está estrechamente relacionada con el estilo de vida. Adoptar hábitos saludables puede reducir significativamente el riesgo de desarrollarla.
9 herramientas para la prevención del Alzheimer
Diversos estudios sugieren que tener una vida saludable puede tener un impacto positivo en la salud cerebral, lo que podría ayudar a prevenir el Alzheimer.
Trombosis: causas y métodos de prevención
La trombosis puede tener consecuencias graves para la salud. Entender las causas de la trombosis es básico para abordar y prevenir esta condición.
Síndrome de boca ardiente, causas y tratamiento
El síndrome de la boca ardiente es una condición que se caracteriza por una sensación de ardor persistente en la boca, sin que exista una causa aparente.
Hernia discal: consejos para reducir el dolor
Se estima que alrededor del 15% de la población española sufre de hernia discal en algún momento de su vida. Es más común en personas de entre 30 y 50 años.
Trastornos del sueño: causas y tratamiento
Los trastornos del sueño perjudican la cantidad y la calidad de sueño de una persona. Pueden manifestarse como insomnio, apnea del sueño, bruxismo, entre otros.
Aceite de coco: úsalo para tu cuidado personal
En el ámbito del cuidado personal, el aceite de coco se ha destacado por sus propiedades hidratantes y su capacidad para penetrar en la piel y el cabello.